サウナは割と好きで、銭湯に行けば必ず入ります。
いわゆる「整う」状態までは殆どやったことがありませんが。
15分サウナ → 水風呂 → 10分サウナ → 水風呂 → 5分サウナ
...ぐらいのライトな感じで済ませるエンジョイ勢です。
お金が掛かるので趣味にはしないようにしていますが。
ただ、サウナスーツなるものがあるらしく、それなら固定費無料でサウナが楽しめそうだということで、stanというメーカーのサウナスーツ（以下）を買ってみました。
https://shop.stan-jp.com/products/stan-sauna-suit-round-neck/
私はほぼ毎朝10kmぐらい（30分〜40分ぐらい）サイクリングをする習慣があるので、その時に使ってみたのですが、今の時期（※10℃ぐらい）でもかなり汗をかけました。
東京の冬場は、朝方ハーフパンツ+タイツでサイクリングすると結構寒かったのですが、これなら東京の冬場でも大丈夫そうな程度の防寒効果があります。（個人差はあるかもしれません）
静岡なら冬場でも氷点下になることが少ないので楽勝...な筈。
ただし、サウナっぽさは無いです。
シンプルにやたら汗がかける服ぐらいのようです。
ダイエットしたい勢には良さそうなのかな...（私は全く太らない体質なので、1ヶ月ぐらい使ってみた限りでの体重の変化は特に無いですが）
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